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放着干粮饿肚子
今年笋子明年竹，少年体壮老年福。青少年时期是人生成长的旺盛期，营养得当，身体强壮，则为一生的健康打下了基础。一杯牛奶壮大一个民族就是这个道理。常见同龄的中老年人有的健康活泼，有的多病多灾，特别是骨质疏松，稍微磕碰就会骨折。躺在床上自己受苦受累还拖累了家人，哪里还谈得上什么生活质量?
故人不道智，新人佞散骑，莫知度不度，新人不如故
九里有大雾，百日有风雨。
屋顶置何物?
文官把笔安天下，武将提刀定太平
26遍访师和友，所求是真传：习武者都想得到真传。真传，顾名思义，就是真东西，实传授，他包括内容、方法两个方面。从这个意义上来讲，任何一种武术项目，只要是老师认真实在所传授的，都可称之为真传。
爬得越高，摔得越重。
兴家犹如针挑土，败家好似水推舟
人敬我一尺，我敬人一丈。