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再冷不会盖石板。
心地善良,强似烧香
心忙不择路,事急且相随
端午晴干,农夫喜欢
亦不是经典所说。
Betweentwostoolsonefallstotheground.
棺材扛到山,不烧也要埋
柴多火焰高,人齐山也倒
有志者立长志,无志者常立志。
21内练一口气,外练筋骨皮:武术运动的优越之处,在于内外兼修,不论内家外家,不论武当少林还是南拳北腿,拳理虽众说纷纭,归根到底只有一个,即“内练一口气,外练筋骨皮”,这里所讲的“气”是指人的元气,也就是人的生命力,通过武术锻炼,增强肌体的活力,改善内脏器官的功能,促进新陈代谢。人们就会精力充沛,益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体,通过武术锻炼,可以增强人的体魄,使肌肉发达,骨骼坚实,韧带柔软,皮肤