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鲍老送灯台，一去便不回
贵买田地，积与子孙
药剂拌种，防治病虫。
平田叠堰多收一半
一瓶子不满,半瓶子晃荡。
勤添少给，无料也肥。
若要蚕好，先在叶好
世界上能为别人减轻负担的都不是庸庸碌碌之徒。狄更斯
27内练精气神，外练手眼身：这条谚语是从武术的六合真义着眼的，这里所讲的六合真义，是指内三合，外三合。精气神为内三合，手眼身为外三合。中医认为，精气神为人身三宝。精气神不断互相转化，加速人体的新陈代谢，从而可以延年益寿。所以谚语提出要“内练精气神”。外三合指手眼身三者的统一。武术动作是用手眼身完成的。手眼身的锻炼是精气神锻炼之“形”，之“表”。六合真义便是指由外三合之表而至内三合之里，由外三合之形
时光脚步轻，年岁不饶人。