猜你喜欢39打拳不练功,到老一场空:打拳不等于练功。拳,指锻炼的方式,功,指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效,就叫“打拳不练功”。打拳若不练功,拳术即使打得再好看,终是花拳绣腿。练功,就是为了实用。练功的含义很广泛,如增加力量性,提高柔韧性,加强灵敏性,锻炼耐久力,增大呼吸量,提高反应力等,都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握,技击能力的具备,养生术的通悟与应用,也是练功的内容。练功的主谚语 武术谚语精解辞了灵山尚有庙谚语 C开头的谚语七个当家,八个做主谚语 Q开头的谚语从高坠落低处,谚语 关于真理谚语3、响雷雨不凶,闷雷下满坑谚语 气象谚语总汇芒种雨涟涟,夏至火烧天。谚语 关于夏至的谚语伤筋断骨一百天谚语 S开头的谚语海阔随鱼跃,天空任鸟飞谚语 H开头的谚语人称柿子保命树,一棵柿树半年粮谚语 R开头的谚语不见可欲,使心不乱谚语 B开头的谚语