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冬至有霜,腊雪有望。
庐山之美在山南,山南之美数秀峰。
*云吃雾下,雾吃云晴。(呼和浩特)
砂锅子不订,一辈子不漏。
Amanisknownbyhisfriends.什么人交什么朋友。
做事乐意,诸事容易。
气的腹内着火,
5.树不修,长不直;人不学,没知识。
65根于脚,发于腿,主宰于腰:脚有支撑之能,练武术最忌脚无根。脚无根,则身易晃,重心易不稳。以脚踢人,力发于腿。大腿带小腿,小腿催脚,力量贯于脚上,脚似鞭梢,产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动,上可使背催肩,肩催肘,肘催手;下可使胯催膝,膝催腿,腿催脚。脚无根,腿难发,腰无力,腿也难发。要想腿击有力,当先练好桩功与腰功。
白虾弄波风便和
