猜你喜欢一两金子四两福谚语 Y开头的谚语谷雨过三天，园里看牡丹。谚语 谷雨节气农谚大全庇其叶而伤其枝谚语 B开头的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解一打三分低谚语 Y开头的谚语分开二扇顶门骨，无数凉水浇下来谚语 F开头的谚语前世无冤，今世无仇谚语 Q开头的谚语不要班门弄斧。谚语 职场谚语道士不留隔夜蔬谚语 D开头的谚语口惠而实不至谚语 K开头的谚语
