猜你喜欢一张嘴，两根舌头，三个主意谚语 Y开头的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解光棍眼里揉不下沙子谚语 G开头的谚语措不响，上岳阳谚语 C开头的谚语公事公办。谚语 经典谚语大全成家子粪如宝，败家子钱如草谚语 C开头的谚语麦浇苗，谷浇穗。谚语 寒露农业谚语大全从善如流，疾恶如仇谚语 C开头的谚语*东风急，备斗笠。(湖北)谚语 关于天气的谚语不刮东风不雨，不刮西风不晴。谚语 关于天气预报的谚语
