猜你喜欢人情大似王法谚语 R开头的谚语成家就毁家谚语 C开头的谚语饥饿是最好的美食谚语 关于意大利谚语大全不管闲事终无事谚语 B开头的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解日落乌云涨，半夜听雨响。谚语 与雨有关的谚语养鸡养鹅，零钱最活谚语 Y开头的谚语经手三分肥谚语 J开头的谚语心疑生暗鬼谚语 X开头的谚语大贪睡觉谚语 D开头的谚语
